Het principe van het zelfverwarmende voedselpakket is om chemische reacties te gebruiken om warmte te genereren. Meestal bevatten voedselverwarmingspakketten stoffen zoals ijzerpoeder, zout en actieve kool. Bij het opwarmen van voedsel activeert u het voedselverwarmingspakket door het te kneden. Tijdens het activeringsproces ondergaan ijzerpoeder en zuurstof een oxidatie-reductiereactie, waarbij warmte ontstaat. Tegelijkertijd werken stoffen als zout en actieve kool als katalysatoren, waardoor de reactie wordt versneld. Deze chemische reactie zal enige tijd duren, waardoor het voedselverwarmingspakket continu warmte genereert, waardoor het voedsel wordt verwarmd. Voedselverwarmingspakketten zijn een veilige en gemakkelijke manier om voedsel te verwarmen, geschikt voor buitenactiviteiten en noodbehoeften voor het verwarmen van voedsel.